Om Maria

Min drivkraft som egenföretagare är att hjälpa chefer och ledare att bli långsiktigt hållbara och utveckla sina förmågor i att leda både sig själva och andra.

Jag är en nyfiken och modig person som trivs med att utforska nya områden. Att våga ta steg utanför trygghetszonen har format mig – och gett mig värdefulla erfarenheter att ta med in i mitt arbete.

Med drygt 20 års erfarenhet inom HR och ledarutveckling, främst i globala organisationer, har jag coachat och utbildat tusentals chefer och projektledare i Sverige och Kina. Mitt fokus har alltid varit ledarutveckling – chefsstöd, utbildning, coaching och utvecklingsprogram för både ledare och medarbetare.

Under mina år har jag sett många ledare som sätter andra före sig själva och försummar sin egen återhämtning. Jag vet, för jag har själv varit där. Under en period av omfattande förändringar arbetade jag som förändringsspecialist och ledarutvecklare. Jag drevs av ambitioner men saknade återhämtning och balans. Det tärde både på mig själv och mina relationer.

Att ta steget och starta eget blev en vändpunkt. Min nyfikenhet på hjärnan och vad som styr vårt beteende ledde mig vidare till att utbilda mig till neurobaserad mental tränare. Det gav mig både djupare förståelse och nya verktyg – och framför allt hjälpte det mig att förändra mitt eget sätt att leva. Jag började prioritera sömn, dagsljus och återhämtning, och steg för steg kom energi och glädje tillbaka.

Idag hjälper jag andra ledare att göra samma resa – att förstå hur hjärnan fungerar, vad de behöver för att må och prestera bra, och hur små steg i vardagen kan skapa långsiktiga förändringar.

Mitt mål är att ge både insikt och konkreta verktyg så att varje ledare kan ta makten över sitt eget välmående och ledarskap.